Сияйно пътешествие – йога за лице

Защо да присъствате?

• Откриване и центрираща медитация
  Започваме с фина медитативна настройка, която успокоява ума и изпълва тялото с хармония. Този плавен преход ви отвежда към дълбокото усещане за спокойствие, свързвайки ви с вашата женска енергия и подготвяйки ви за предстоящите вълшебни практики.
• Фина загрявка
  Деликатни упражнения за шията, раменете и лицето събуждат енергията ви и подготвят мускулите за нежна грижа. Този важен елемент от практиката помага да влезете в ритъм със собственото си тяло.
• Йога за лице
  Специален набор от упражнения, с които ще стегнете и тонизирате кожата, докато същевременно отпуснете напрежението в лицевите мускули.
• Практически ритуал с гуа ша
  Запознайте се с магичния ефект на гуа ша – един изтънчен разкрасителен инструмент, който ще получите и като подарък. Ще научите как да го използвате в ежедневието си, за да подобрите циркулацията, да намалите подпухналостта и да постигнете естествена свежест на кожата.
• Видимо освежаване и сияен блясък
  Целенасочените техники за лимфен дренаж и упражнения за лице помагат за елиминиране на токсините, подобряват кръвообращението и придават на кожата естествена свежест. Резултатът е озарено лице, подобрен лицев контур и усещане за пълна лекота. Мнозина описват ефекта като истинско подмладяване, което веднага се забелязва – както от вас, така и от околните!
• Съвети за ежедневна грижа
  Специално време, в което ще споделим „малките женски тайни“ за сияйна визия и спокойствие всеки ден. От правилен режим за хидратация до психологически трикове за повишаване на самоувереността – очаквайте вдъхновяващи напътствия, които да приложите веднага.
• Пранаяма и медитация
  Завършваме с успокояваща дихателна практика и медитация, освобождаваща ви от стреса и зареждаща ви с любов и мекота към самите вас. Тук се ражда истинската вътрешна трансформация – моментът, в който се свързвате със своето сърце и излизате от залата с нова сила и увереност.
• Въпроси и закриване
  В края на събитието ще имате възможност да споделите впечатленията си, да зададете въпроси и да се насладите на усещането за сплотеност с цялата група.

23.02.2025, старт 12:00, край 13:30, локация Хотел Йегерхоф, Пловдив

Представяме ви вашия вдъхновяващ инструктор: Даниела Лекушева

Даниела е истински пример за това как талантът и любовта към движението могат да намерят хармония с високотехнологичния свят. След повече от 15 години в ИТ сектора, където работи като програмист и бизнес анализатор, тя осъзнава колко важно е да следваш своя вътрешен глас. Така животът ѝ я отвежда на сцената – става част от балет „Дива“ и участва в концерти и фестивали в страната и чужбина, потапяйки се в дълбочината на танцовото изкуство.

По пътя към вътрешния си баланс, Даниела открива йогата, започвайки с практика за бременни през 2011 г. Постепенно се насочва към хатха йога, виняса флоу, въздушна йога, медитация и дихателни техники, които ѝ помагат да запази спокойствие и центрираност в забързания живот. Този опит я мотивира да стане сертифициран йога учител (CYT-300), за да предава ценните уроци и на други хора.

Завършила е успешно Lifestyle & Wellness Coaching Program към Harvard Medical School – постижение, което придава допълнителна дълбочина в нейните знания и подход. Днес Даниела посвещава времето си на организиране на семинари и обучения, насочени към изграждане на здравословни навици и спокойствие в ежедневието. Тя съчетава йога, медитация и танцови терапии, за да помогне на хората да се свържат с най-добрата версия на себе си, да отключат творческия си потенциал и да постигнат хармония и лекота.

Запазете своето място сега!

Не пропускайте шанса да се докоснете до магията на Valere Sense и да изпитате дълбоките ползи от холистичната грижа за лице и душа. Това събитие е вашата покана да преоткриете силата на спокойствието и красотата, които вече носите в себе си.

Резервирайте своя билет и станете част от това незабравимо преживяване. Очакваме ви с огромно нетърпение и желание да ви помогнем да засияете – отвътре и отвън!

23.02.2025, старт 12:00, край 13:30, локация Хотел Йегерхоф, Пловдив